そばつゆの中に出汁をとった後のしいたけをスライスして入れると、見た目もおしゃれです。出汁をとった後のしいたけを煮物などに使うと、旨味が染みた味に仕上がるためおすすめです。
動物系の素材を使わない精進料理用の出汁です。干し椎茸、昆布、干瓢、大豆などを使った出汁で、素材の味を活かしたお料理、野菜の煮物など、汁ものに使われます。
国内で最もメジャーな出汁の１つで、鰹節から取れる出汁です。鰹節から取れる出汁の栄養成分はイノシン酸で、イノシン酸の抽出には軟水が良いとされていましたが、最近の研究では硬水でも十分に抽出できることが分かり水の硬度による差はないとされています。
比較的あっさり系ですがコクがあります。それは、旨み成分がイノシン酸とグルタミン酸が含まれているからです。ラーメン、おでんなど、うどん出汁、そば出汁のように汁の多い料理に使われます。
先にご説明しましたが旨み成分はイノシン酸とグルタミン酸です。こちらもすまし汁（お吸い物）、お味噌汁など、汁ものお料理です。かつお出汁と同じく、煮物、麺類のつゆにも幅広くお使いいただける出汁です。
干し椎茸の出汁は、独特の香りと旨味成分のグアニル酸が特徴で、特にグアニル酸は他の出汁素材には少ない成分です。良質な干し椎茸は、かさの裏が白く、香りが強いものを選びましょう。戻し汁を出汁として使用する際は、冷水から徐々に温めることで、旨味をしっかりと引き出すことができます。
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出汁は「味付け」ではなく、料理全体の“味の輪郭”を決める土台の役目。
また、顆粒だし、粉末だし、液体だし、だしパック、だしポットなど、便利な市販製品を活用することで、手軽に本格的な出汁を楽しむことができます。
動物系から取った出汁を葷湯（ホウンタン）、植物系から取った出汁を素湯（スウタン）と言います。
最も活躍できるお料理はすまし汁（お吸い物）やお味噌汁、特に豆腐とわかめのようなあっさり具材で香りをお楽しみいただける汁ものお料理です。麺類のつゆにも最適で、香りを味わうお料理など、うどんやそばのつゆにも欠かせません。
煮物などでも味が良くしみて、独特な存在感のグアニル酸の旨味が味わえる干しシイタケも出汁をとれる食材です。抽出した後は煮物の具材としても使うことができ、無駄がない素材で人気です。
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いろいろな料理の味付けに使うことができる麺つゆにも、かつおの風味が活きておすすめです。市販のものは添加物が気になるという方は、ぜひかつおベースの自家製麺つゆを作ってみてください。